Granola Peanut butter – chocolat

marie Recettes sucrées beurre de cacahuète, Céréales, chocolat, granola 0 Comments

Une petite recette simple et facile à faire pour se régaler au petit déjeuner !

Prêt en 15min et croustillant à souhait !

Faire son granola maison ne prend pas beaucoup de temps et est beaucoup plus économique que de l’acheter. En plus, le granola maison contient beaucoup moins d’ingrédients et on sait exactement ce qu’il y a dedans !

En l’occurence, pas de graisse ajoutée dans celui la, seulement la bonne graisse des cacahuètes. Et le sucre est remplacé par le sirop d’érable qui est à indice glycémique bas.

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5 mai 2016

Granola croustillant et healthy !

marie Recettes sucrées granola, petit-déjeuner, Recettes 0 Comments

Hello !

Aujourd’hui je vous présente une recette de petit déjeuner ou de goûter sain : le granola !

J’ai décidé de faire mon propre granula lorsque j’ai regardé la composition des granolas que l’on trouve dans le commerce qui sont bourrés de gras et de sucre ! Et oui même les bio …

Je vous propose donc une recette healthy légèrement sucrée et sans matière grasse, mais qui n’en est pas moins délicieuse pour autant ! Qui plus est, elle est très facile et rapide à réaliser 🙂

J’ai personnellement acheté mes ingrédients en magasin bio en vrac mais ils peuvent se trouver ailleurs.

Bien sûr c’est un exemple, vous pouvez mettre vos fruits à coques préférés, en enlever. Rajouter ce que vous voulez !

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