petit-déjeuner

Petits pains au cacao

Pour un goûter gourmand et sain ou pour un petit déjeuner chocolaté, ces petits pains sont parfaits.

À manger comme des petites brioches mais en beaucoup moins gras et sucré ils feront le bonheur des petits comme des grands !

Personnellement je les congèle pour en avoir quand j’ai envie 😊

Note : il est possible si vous n’avez pas de levain de les réaliser à la levure boulangère. Je n’ai pas essayé mais il faut remplacer le levain par 1/2 sachet de levure boulangère et ajuster la quantité d’eau, je dirais 50ml d’eau en plus mais a voir en fonction de la farine (verser tout doucement l’eau par petite dose en faisant des pauses pour ne pas ajouter trop d’eau, la pâte met un peu de temps à absorber l’eau il faut donc y aller vraiment doucement sous peine de noyer la pâte). Les temps de pousse pourront être réduits également à deux fois 1h car la levure pousse plus rapidement.

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Granola croustillant et healthy !

Hello !

Aujourd’hui je vous présente une recette de petit déjeuner ou de goûter sain : le granola !

J’ai décidé de faire mon propre granula lorsque j’ai regardé la composition des granolas que l’on trouve dans le commerce qui sont bourrés de gras et de sucre ! Et oui même les bio …

Je vous propose donc une recette healthy légèrement sucrée et sans matière grasse, mais qui n’en est pas moins délicieuse pour autant ! Qui plus est, elle est très facile et rapide à réaliser 🙂

J’ai personnellement acheté mes ingrédients en magasin bio en vrac mais ils peuvent se trouver ailleurs.

Bien sûr c’est un exemple, vous pouvez mettre vos fruits à coques préférés, en enlever. Rajouter ce que vous voulez !

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